10 astuces pour limiter les dégâts des repas de fête

La fin de l'année est synonyme de neige, cadeaux et célébrations, mais aussi de repas copieux et de tentations... Voici quelques astuces pour vous permettre de ne pas ruiner en une soirée, une année d'efforts et d'entraînement... Astuce no 1 : Ne sautez pas de repas. Certains ont tendance à jeûner avant ou après le Réveillon, … Lire la suite de 10 astuces pour limiter les dégâts des repas de fête